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「あと5cm背が高ければ…」そう感じたことはありませんか?
身長を自然に高く見せることで得られるメリットは、想像以上に大きいものです。まず、自信が持てるという心理的な効果。人は自信を持つことで姿勢が良くなり、それがさらにスタイルアップにつながる好循環を生みます。
また、ファッションの幅も広がります。パンツの丈感が決まりやすくなり、ロング丈のコートやオーバーサイズのアイテムも着こなしやすくなるのです。特にモード系やストリートファッションを楽しみたい方にとって、スタイルの良さは重要なポイントになります。
今回は、Amazonで手軽に購入できる「身長高見せグッズ」を徹底解説。靴を脱ぐシーンでも安心な対策や、自然に見える厚底アイテムまで、あなたのニーズに合った選択肢をご紹介します。
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身長を盛ることは「ズルい」ことではなく、自分らしく輝くための選択肢の一つです。
この記事を書いた人
プロフィール名 : arutamaru
- ブログを始めて10日で1000pvを達成
- 千葉県在住
- コーデを考えるのが趣味
- 2025/12/1から本格的にファッションブログを開始
- 金欠高校生、大学生向けにおすすめアイテム、コーデ集を投稿
1. シークレットインソール:手軽さNo.1の定番アイテム
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最も手軽に始められるのが、シークレットインソールです。既存の靴に入れるだけで、2〜7cm程度の高さを得られます。
おすすめポイント
Amazonで人気の「eziu シークレットインソール」は、3段階の高さ調整が可能。2cm、4cm、6cmと自分の好みや靴の種類に合わせて調整できるのが魅力です。
素材には衝撃吸収性の高いEVAフォームを使用し、長時間歩いても疲れにくい設計になっています。
選び方のコツ
- スニーカーには3〜4cmが自然
- 革靴には2〜3cmが違和感なし
- かかと部分がU字型にカットされているものは、足へのフィット感が高い
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豆知識:インソールは靴のサイズ0.5cm大きめを選ぶと、窮屈感なく快適に使えます。
注意点
厚すぎるインソールは、靴から足が浮いて見えたり、歩き方が不自然になったりします。最初は薄めから試して、徐々に慣れていくのがおすすめです。
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2. シリコン製かかとサポーター:靴を脱いでも安心!
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飲み会の座敷や、彼女の家に上がるとき…「靴を脱いだらバレる」という不安を解消してくれるのが、靴下の中に着用するシリコン製かかとサポーターです。
おすすめポイント
透明なシリコン素材で、靴下を履けば外からは全く見えません。2〜3cmの高さで、靴を脱いでも身長差が急激に変わらないのがメリット。足首にフィットするデザインなので、歩行中にズレにくいのも特徴です。
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アドバイス:最初は短時間から試して、足に慣れさせることが大切です。
使用シーン
- 合コンやデート
- 会社の飲み会(座敷)
- 友人宅への訪問
シリコンサポーターは洗って繰り返し使えるため、コストパフォーマンスも優秀。ただし、夏場は蒸れやすいので、通気性の良い靴下との併用をおすすめします。
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3. 厚底スニーカー:ナチュラルに高見せ
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「実はこれ、厚底なんです」と言われても気づかないような、デザイン性の高い厚底スニーカーが増えています。
自分のおすすめはコンバースです！
注目ブランド
**HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)**のボンダイシリーズは、ランニングシューズとしての機能性を保ちながら、ソールの厚さで4〜5cm程度の高さを実現。スポーティな印象で、カジュアルコーデに自然に馴染みます。
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豆知識:HOKAはもともとトレイルランニング用。厚底でもグリップ力が高く歩きやすいんです。
NIKE Air Maxシリーズも、エアクッションにより自然に3〜4cm程度のリフトアップ効果があります。ストリートファッションとの相性が良く、若い世代に人気です。
コーディネートのポイント
厚底スニーカーは、細身のパンツやテーパードパンツと合わせることで、脚長効果がさらにアップ。ワイドパンツだと靴が埋もれてしまうので注意しましょう。
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4. ブーツ活用術:冬の最強アイテム
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秋冬シーズンの強い味方がブーツです。もともとヒールがあるため、自然に5〜7cm程度の高さを稼げます。
おすすめタイプ
サイドゴアブーツ:脱ぎ履きしやすく、きれいめカジュアルに最適。黒やブラウンなら、ビジネスカジュアルにも対応できます。
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アドバイス:ブーツは革の手入れをすると長持ち。月1回のクリームケアがおすすめです。
ワークブーツ:厚いソールとヒールで、アメカジやミリタリースタイルにマッチ。Dr.Martensなどは定番ブランドとして人気です。
着こなしのコツ
ブーツの上にパンツの裾を少し被せる「ブーツイン」スタイルにすると、脚のラインが長く見えます。全体のシルエットを縦長に意識することで、さらにスタイルアップ効果が高まります。
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選び方の黄金ルール:+5cmを目安に
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身長を盛る上で最も重要なのは、不自然にならないことです。
黄金ルールは「+5cm以内」
7cm以上になると、歩き方が不安定になったり、靴を脱いだときの落差が大きくなったりします。日常使いなら、3〜5cmの範囲がベストバランスです。
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姿勢を正すだけでも2cm程度は高く見えます。グッズ+姿勢で理想のスタイルに!
複数アイテムの組み合わせ
- スニーカー(厚底2cm)+インソール(3cm)=5cm
- ブーツ(5cm)+シリコンサポーター(2cm)=7cm
このように組み合わせることで、シーンに応じた調整が可能になります。
歩きやすさ優先で選ぶ
どんなに高さが出ても、歩きにくければ意味がありません。購入前にはレビューで「長時間歩いても大丈夫か」をチェックしましょう。Amazonのカスタマーレビューは、実際の使用感がわかるので参考になります。
まとめ:まずは1つから試してみよう
身長を高く見せるグッズは、年々進化しており、自然さと快適さを両立した製品が増えています。
初心者におすすめのスタート方法は、まずシークレットインソールを試してみること。2,000円前後で購入でき、既存の靴に入れるだけなので、ハードルが低いです。
慣れてきたら、シーンに応じてシリコンサポーターを追加したり、厚底スニーカーやブーツを取り入れたりと、選択肢を広げていくのがおすすめです。
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自信を持つことが、一番のスタイルアップ法。グッズはそのサポート役です。
大切なのは、自分が心地よく、自信を持って過ごせること。身長高見せグッズは、あなたの魅力を引き出すためのツールの一つ。ぜひAmazonで手軽に試して、新しい自分を発見してみてください!
